坐飞机，耳朵胀痛。一篇文章教你搞懂其原理与应对。
假期出行，飞机成了不少人的首选。可你有没有过这样的经历，飞机飞行时，耳朵突然胀痛，那种感觉别提多难受了。为什么会这样呢？今天，咱们就来好好聊聊。
当飞机向上攀升，周围的大气层逐渐稀薄。大家都知道，越往高空，气压越低。但飞机为了给乘客提供舒适的环境，舱内会进行加压，把气压维持在一个相对适宜的水平。这就产生了一个有趣的现象：飞机外部气压迅速降低，而舱内气压下降速度慢，于是就形成了气压差。
我们的耳朵，有一个部位叫中耳。中耳通过咽鼓管与鼻咽部相通，正常情况下，咽鼓管能调节中耳内的气压，让它与外界气压保持平衡。可在飞机飞行过程中，气压变化太快，咽鼓管来不及及时调节。身内的空气因为舱内加压而膨胀，中耳内的压力相对外界升高，就像一个被不断充气的气球，产生了胀痛感。如果这种气压差持续存在，还可能导致中耳充血、耳鸣，甚至听力下降。
这种气压变化带来的不适，是乘坐飞机旅行时几乎无可避免的。但别担心，我们有一些小妙招来缓解。在飞机起降时，可以通过咀嚼口香糖、吞咽口水、打呵欠等动作，促使咽鼓管开放，平衡中耳气压。对于婴儿来说，喂奶或者让他们使用安抚奶嘴，也能达到类似的效果。要是这些方法都不管用，还可以试试捏鼻鼓气法，先深吸一口气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，用力鼓气，让气体冲入中耳，不过这个方法要注意力度，别太用力损伤耳朵。
了解了飞机飞行时耳朵胀痛的原因，掌握了应对方法，下次坐飞机，就不用再被这个问题困扰啦。希望大家都能轻松愉快地享受每一次飞行旅程。
