乘机健康指南｜万米高空，守护自身健康是第一要务

航空出行的特殊环境，易给旅客健康带来潜在风险，航班上旅客突发疾病的情况也时有发生。想要健康飞行，旅客作为自身健康第一责任人，需提前了解乘机健康常识，做好充分准备，各大航司也已完善应急保障流程，为旅客出行保驾护航。

这些人群，暂不适宜乘机

飞机客舱的低气压、低氧分压、低湿度等环境，会增加有基础病史旅客的健康风险，航司也有权根据规定，拒绝不适宜乘机的伤病旅客运输。

这类人群主要包括：

- 传染性疾病患者、有攻击行为的精神病患者

- 重度心力衰竭、6周内心梗、心绞痛频繁发作等严重心脑血管疾病患者

- 严重呼吸系统疾病、脑外伤患者、近期手术病人、严重贫血患者等

特殊旅客乘机，记得提前申请

根据民航相关指南，伤病旅客乘机前，需先自我评估身体状况，必要时咨询医生和航司相关规定，切勿谎报、瞒报健康情况。

符合乘机条件的伤病旅客，需提前向航司申请，提交《特殊旅客乘机申请书》《诊断证明书》等材料，经航司结合病情、航班及机场保障能力评估通过后，方可顺利乘机，这一要求的核心，是为了保障旅客自身的生命安全。

机上突发不适，这样获得救助

万米高空的急救难度远高于地面，但若在航班上突发疾病，无需过度惊慌：

1. 机组人员会第一时间广播寻找专业医护人员，同时乘务员会凭借专业的应急医疗训练（如心肺复苏）开展基础救护；

2. 飞机上均按规定配备急救箱、应急医疗箱，含绷带、血压计、听诊器等基础医疗用品，可完成初步救援；

3. 若病情较为严重，机组会本着生命至上原则，选择就近机场备降，让旅客及时获得地面专业救治。

目前航司也在持续升级急救能力，空地远程医疗急救平台、《空中医疗急救手册》等举措，进一步提升了机上医疗应急处置效率。但需注意，机舱并非医院，仅能提供紧急救助，无法开展专业治疗。

健康出行小贴士，记牢更安心

1. 慢病旅客备好物资：随身携带病史资料、常用药及血糖仪、血压计等监测设备，按医嘱规律服药，提前向航司申报、登机后向机组报备，尽量由亲属陪同；急症恢复期旅客，乘机前先咨询医务人员。

2. 合理饮食，远离烟酒：登机前不饱腹、不空腹，避免高脂高糖、不易消化的食物；切勿大量饮酒，高空环境会加快酒精吸收，引发不适。

3. 保证休息，避免疲劳：出行前保证充足睡眠，保持日常作息，避免因身体疲劳、生理周期紊乱增加健康风险。

4. 突发不适，及时求助：飞行中若出现任何身体不适，立即告知机组人员，专业的应急处置能为救治争取宝贵时间。

长途航班尤其是国际航班，高空环境对身体的考验更大，建议所有旅客乘机前做好自我健康评估，基础疾病患者务必提前咨询医护人员和航司要求，切勿盲目乘机。生命至上，唯有做好万全准备，才能让航空出行更安心、更顺畅。